REHABILITAČNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY ZDARMA ve věku 60 a více let a s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla.NÁŠ CÍL je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Každý čtvrtek v čase 10:30 – 11:15 hod. a 11:30 – 12:15 hod. v naší hlavní budově sportovního areálu TJ Astra.S sebou sportovní oblečení, obuv na přezutí, vlastní podložka je vítána.Registrace není potřeba a cvičení je zdarma pod záštitou MČ Praha 10.Těšíme se na Vás!
